毎日うだるような厳しい暑さですね～ (;´Д｀;) 皆さま、お元気ですか～？どうも、イギーです (*´Д｀*)ﾉ 毎日野菜をたくさん食べたいけど、今は梅雨の長雨の影響で野菜が高い！！厚生労働省が推奨している1日に必要な野菜摂取量は350gですが、なかなか摂れま…