カレン食堂のレシピまとめ。滝沢カレンVSやみつき食材6番勝負！

2021年5月15日テレビ番組『NOと言わない！カレン食堂』で紹介された、滝沢カレン VS やみつき食材6番勝負！のレシピをまとめました！

どうも、イギーです (*'▽'*)ﾉ

目次

NOと言わない！カレン食堂

『NOと言わない！カレン食堂』は、滝沢カレンがゲストに食べたい食材をリクエストしてもらい、その食材を使って絶品料理をふるまうというもの。

今回「カレン食堂」で紹介された「滝沢カレン VS やみつき食材6番勝負！」のレシピはこちらの6品です。

• ホラン千秋さんのやみつき食材「サバの味噌煮缶」を使った料理「出会ってくれてありがとう」

• 高地優吾さんのやみつき食材「紅ショウガ」を使った料理「照れ屋は生まれつき」

• 斉藤慎二さんのやみつき食材「有機そだちひきわり納豆」を使った料理「最高の眠りへ」

• 下野紘さんのやみつき食材「カルディの生ハム」を使った料理「聖なる泉へご招待」

• 岡部大さんのやみつき食材「ほぼカニ」を使った料理「君のおかげで」

• 斎藤飛鳥さんのやみつき食材「餃子の皮」を使った料理「え？アナタだったの？」

それでは、6品のレシピ、材料と作り方をまとめましたのでご紹介します！

レシピの分量や作り方は滝沢カレンさんのユニークな表現となっております (^-^)

「出会ってくれてありがとう」サバの味噌煮缶アレンジうどん

ホラン千秋さんのやみつき食材「サバの味噌煮缶」を使った料理「出会ってくれてありがとう」

材料

• サバの味噌煮缶：1缶
• 冷凍うどん：1玉
• 万能ネギ：1本
• たくあん：2枚
• 山椒：隣の人にプレゼントするくらい
• すりゴマ：隣の人にプレゼントするくらい
• ラー油：目薬1年分

作り方

• 冷凍うどんを電子レンジで3分加熱する。
• ネギをみじん切りにする。
• たくあんを切る。
• サバの味噌煮缶を開け、山椒、すりゴマを入れ混ぜる。
• 器に入れたうどんの上に、サバ、たくあん、ネギの順にのせ、仕上げにラー油をかけて完成！

「照れ屋は生まれつき」紅しょうがアレンジスープ

SixTONES高地優吾さんのやみつき食材「紅ショウガ」を使った料理「照れ屋は生まれつき」

材料

• 水：600cc
• ニラ：2本
• 卵：1個
• 紅ショウガ：1パック
• 鶏がらスープの素：かけられたら迷惑な量
• 白ゴマ：全部の歯に詰まるくらい
• ごま油：適量

作り方

• ニラを4等分に切る。
• 器に卵を割り入れ"ムシャクシャな気持ち"でかき混ぜ、溶き卵を作る。
• 水の入った鍋に火をかけ、鶏がらスープの素とニラを入れて煮る。
• 沸騰してきたら鍋に紅ショウガを汁ごと入れ、溶き卵を"ドブッと"入れてかきたまをつくる。
• "もういっか。と思ったら"器に盛り付け、仕上げに白ゴマをふり、ごま油を回し入れて完成！

「最高の眠りへ」ひきわり納豆アレンジ納豆ドレッシングトマトサラダ

ジャングルポケット斉藤慎二さんのやみつき食材「有機そだちひきわり納豆」を使った料理「最高の眠りへ」

材料

• トマト：1個
• ひきわり納豆：1パック
• お酢：2晩かけても飲み込めない量
• オリーブオイル：頭から足まで全部塗れる量
• 塩：小さじ1/4
• 黒コショウ：少々
• 大葉：3枚

作り方

• 大葉を千切りにする。
• トマトを薄切りにし、お皿に"もう夜ですよ"って感じに寝かせる。
• 納豆のフタを開け、付属のタレを入れ混ぜる。
• 納豆にお酢、オリーブオイル、塩、黒コショウを入れトロトロになるまで混ぜ、"納豆ドレッシング"をつくる。
• トマトの上から"納豆ドレッシング"をかけ、千切りにした大葉をのせて完成！

「聖なる泉へご招待」カルディの生ハムアレンジ

声優・下野紘さんのやみつき食材「カルディの生ハム」を使った料理「聖なる泉へご招待」

材料

• カルディの生ハム：1パック
• 水菜：1袋
• 焼き海苔：1枚
• 水：大さじ3
• ゴマ油：お隣さんにあげるには恥ずかしい量
• レモン：1個
• 大根おろし：1/4本

作り方

• 2種類のソースをつくる①大根おろしにレモンを搾る。②焼き海苔を"最大限に小さくちぎり"水とゴマ油を加え混ぜる。

• "最大限の火力で"湯を沸かし、水菜を切って鍋に入れる。
• 生ハムを1枚ずつ鍋に入れ、しゃぶしゃぶする。
• 生ハムで水菜を巻き、ソースをかけて完成！

「君のおかげで」カニカマアレンジ丼

ハナコ・岡部さんのやみつき食材「ほぼカニ」を使った料理「君のおかげで」

材料

• ほぼカニ：5本
• 玉ねぎ：1/4個
• 水：80cc
• 片栗粉：小さじ1/4
• ごま油：小さじ1/2

• 味噌：大さじ1/2
• ケチャップ：大さじ1/2
• 砂糖：こぼしたって明日拭くかくらい
• ニンニク（チューブ）：小さじ1/4
• ショウガ（チューブ）：小さじ1/4
• 一味唐辛子：小さじ1/4

• ご飯：200g
• 卵黄：1個
• 万能ねぎ：1本
• 白ゴマ：ノドを通過する時かなり痛いくらいの量

作り方

• 玉ねぎをスライスする。
• 熱したフライパンに玉ねぎを入れて焼く。
• ボウルに味噌・ケチャップ・砂糖を入れ混ぜ、ニンニク・ショウガ・一味唐辛子を加えかき混ぜ、水と片栗粉を加え混ぜソースをつくる。
• 炒めた玉ねぎにボウルのソースを加え、火を止めずにとろみがつくまで混ぜる。
• フライパンに手でほぐしたほぼカニを加える。
• ご飯の上にフライパンのほぼカニをのせ、中央に卵黄をのせ、ネギと白ゴマをふりかけて完成！

「え？アナタだったの？」餃子の皮アレンジスイーツ

乃木坂46・斎藤飛鳥さんのやみつき食材「餃子の皮」を使ったスイーツ「え？アナタだったの？」

材料

• 餃子の皮：3枚
• 水：適量

• バナナ：1/8本
• 板チョコ：2かけ
• いちご：1/2個
• クリームチーズ：10g
• あんこ：10g

• きな粉：適量
• ココアパウダー：適量
• 抹茶パウダー：適量

作り方

• 耐熱皿に水をはり、餃子の皮を浸し、電子レンジで1分加熱する。
• バナナ・いちご・クリームチーズを食べやすい大きさに切る。
• "熱さを相当我慢しながら"餃子の皮をまな板に置き水気を取る。
• 水気を取った餃子の皮の上に食材をのせ、"逃げ場をなくすイメージ"で包み、粉をまぶして完成！

食材の組み合わせは、「バナナ＆チョコ、きな粉」「いちご＆クリームチーズ、ココアパウダー」「あんこ＆クリームチーズ、抹茶パウダー」

まとめ

カレン食堂は料理名が独特！分量や作り方の説明など、カレンワールド全開で面白く、どれも美味しそうでした (^-^)

今度作ってみようと思います ♪

以上、『NOと言わない！カレン食堂』滝沢カレン VS やみつき食材6番勝負！のレシピまとめでした ♪

 

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