すき焼きが食べたくて『やよい軒』に行ってきました！
やよい軒の期間限定メニュー「すき焼き定食」と「肉増・すき焼き定食」を食べてきましたのでご紹介します ♪
どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ
▼目次
やよい軒 期間限定メニュー「すき焼き定食」
10月20日より、1/2日分の野菜が摂れる「すき焼き定食」と「肉増・すき焼き定食」が販売開始となりました！
1日に必要とされる野菜量の半分が摂れるなんて、やよい軒のスキヤキ、ステキやん！
1/2日分の野菜が摂れる「すき焼き定食」メニュー・価格
- すき焼き定食：890円
- 肉増・すき焼き定食：1290円
※「肉増・すき焼き定食」はお肉の量が「すき焼き定食」の2倍です。
※定食はご飯（白米）おかわり自由です。
価格はすべて税込み価格です。
私は「すき焼き定食」、夫は「肉増・すき焼き定食」を注文しました！
やよい軒「すき焼き定食」
1/2日分の野菜が摂れる「すき焼き定食」のカロリーは858kcalです！
【栄養成分】ライス普通盛りの場合
- エネルギー 858kcal
- たんぱく質 32.9g
- 脂質 30.5g
- 炭水化物 116.2g
- 食塩相当量 8.4g
- 糖質 107.9g
- 食物繊維 8.3g
- カリウム 925mg
- リン 367mg
一人用のすき焼き鍋いいですね～！
牛肉、白菜、長ネギ、豆腐、しらたき、うどんがすき焼きのタレで煮込まれています。
ご飯、みそ汁、漬物、生卵付きです。
それでは「肉増・すき焼き定食」のお肉の量と比べてみましょう！
やよい軒「肉増・すき焼き定食」
1/2日分の野菜が摂れる「肉増・すき焼き定食」のカロリーは1193kcalです！
【栄養成分】ライス普通盛りの場合
- エネルギー 1193kcal
- たんぱく質 44.8g
- 脂質 58.0g
- 炭水化物 126.9g
- 食塩相当量 9.2g
- 糖質 117.5g
- 食物繊維 9.4g
- カリウム 1194mg
- リン 487mg
普通の「すき焼き定食」と比べると、ちゃんとお肉が2倍入っていました！
普通の「すき焼き定食」の方は鍋にまだ具材が入る余裕がありますが、「肉増・すき焼き定食」の方は鍋いっぱいに具材が入っています。
すき焼きの牛肉はカナダ、アメリカ、メキシコ産など、外国産のお肉が使われています。
生卵に絡めていただきます！
濃いめのタレがマイルドになって美味しいです。お肉もやわらかい ♪
甘めの醤油だれの味がしっかりと染みた具材も美味しい ♪
白菜と長ねぎの食感もいいです。
白菜は量が少ない気がしましたが、これで1日に必要とされる野菜量の半分が摂れているんでしょうか、、、いるんでしょう (^-^)
甘めの醤油だれの味がしっかりと染みたうどんは最高 ♪
ご飯がすすむ～すすむ～おかわり～(*´▽｀*)ﾉ
定食はご飯おかわり自由なのでうれしい ♪
やよい軒には、おかわりマシンがあるので店員さんに気を使うことなく、じゃんじゃんおかわりできますよｗ
ボタンひとつで、一口50g、小盛100g、並盛150g、中盛200gの4段階の食べたい量をおかわりできるところが素晴らしい！
最後は〆に「だし茶づけ」がおすすめです ♪
作り方は、ご飯に漬物（刻みごま白菜漬け）をのせて、ポットに入っている無料のだしをたっぷりかけて、出来上がりですよ！
まとめ
『やよい軒』の1/2日分の野菜が摂れる「すき焼き定食」は、とても美味しくて大満足でした～ヽ(^o^)丿
厚生労働省が推奨している1日に必要な野菜摂取量は350gですが、なかなか摂れませんから、このようなメニューがあるとうれしいです。
お肉をがっつり食べたい方は、牛肉の量が2倍の「"肉増"すき焼き定食」がおすすめです ♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
※記載している情報は記事公開当時のものです。最新の情報はやよい軒の公式ホームページなどをご確認ください。
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