LIFE

イギーとポルのブログ

簡単&激うま「シュクメルリ」作ってみた!テレビで紹介された「にんにく料理」レシピ

テレビ番組「家事ヤロウ!!!」で放送された、鶏肉のガーリック煮「シュクメルリ」を作ってみたら、めちゃくちゃ簡単で美味しかったので、忘れないように記録しておこうと思います。(*'▽')φ…メモメモ

 

「家事ヤロウ!!!」のバカリズム、カズレーザー、中丸雄一くんも美味しいと絶賛していましたよ (^-^)

 

 

鶏肉のガーリック煮 「シュクメルリ」

シュクメルリ アイキャッチ画像 iggy2019

にんにくを牛乳で煮る料理は「シュクメルリ」というジョージア料理で、世界で最もにんにくを美味しく食べられる料理と言われているそうです。

 

「家事ヤロウ!!!」で紹介された「鶏肉のガーリック煮」には、なんと!にんにくチューブ1本使います (゚д゚)! さらに、にんにくマシマシレシピということで、にんにく1玉も使います!!

 

にんにくチューブ1本&にんにく1玉も使うなんて、クレイジー!!!

 

ここで、にんにく豆知識!

 

にんにくの効果は?

にんにく特有の臭いのもとは、「アリシン」という物質。
アリシンは「ビタミンB1」の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮に効果がある!
またアリシンには強い殺菌作用があるといわれている。

 

にんにくの臭いを抑えるには?

食べる前に牛乳を飲むといい!

牛乳のたんぱく質にはにんにくのニオイを抑える効果があるといわれており、食前に飲むのがおすすめなんだそうです。 

 

 

世界で最もにんにくを美味しく食べられる料理ってことなんで、臭いが気になるとか言ってないで作るっきゃないですよね! (^-^)

 

 

 

材料

鶏肉のガーリック煮 材料 iggy2019

 

  • 鶏肉 300g
  • 牛乳 250ml
  • にんにくチューブ 1本
  • にんにくみじん切り 60g
  • 塩・黒コショウ 適量

 

今回 購入したにんにくは1玉で60gありました。

 

こんなに大量のにんにくを使った料理を作るのは初めてなので楽しみです ♪  (^-^)

 

作り方

 

①油をひいたフライパンで一口大に切った鶏肉を焼きます。

鶏肉のガーリック煮① iggy2019

両面焼きます。

 

②鶏肉に焼き目がついたら牛乳を入れます。

鶏肉のガーリック煮② iggy2019

中火で牛乳に火を通します。

 

③にんにくチューブを入れます。

鶏肉のガーリック煮③ iggy2019

今回使用したにんにくチューブは「S&B おろし生にんにく」 1本43gです。

 

躊躇せず1本全部入れちゃいましょう!

鶏肉のガーリック煮③' iggy2019

よく混ぜます。

 

④にんにくみじん切りを入れます。

鶏肉のガーリック煮④ iggy2019

にんにく1玉分です。

 

すごい量です!

鶏肉のガーリック煮④' iggy2019

よく混ぜます。

中火のまま軽く混ぜながら煮込みます。

 

⑤10分煮込んだら完成です。

鶏肉のガーリック煮⑤ iggy2019

仕上げに、塩・黒コショウで味を調えます。

 

いただきます!

鶏肉のガーリック煮 完成① iggy2019

見た目はクリームシチューみたい。

 

食べてみると・・・ くぅ~

 

にんにくぅ~!(あたりまえ~)

 

にんにく~なんですが、すごくマイルドな味です!

 

あんなに沢山にんにくを入れたのに、牛乳に鶏肉の旨味も合わさって、マイルドなんです!!

 

にんにくと牛乳でこんなに美味しくなるんですね (゚д゚)!

鶏肉のガーリック煮完成② iggy2019

にんにくのみじん切りの食感が良く、鶏肉はやわらかくて、うま~い (^o^)

ガーリックチキン激うま~! 

 

トーストにつけて食べたらガーリックトーストで激うま~!

 

にんにくが食べれない人以外は絶対作るべきですよ~!!

 

まとめ

鶏肉をにんにくと牛乳で煮込んだだけでこんなに美味しくなるのか!と驚きました。

 

ガッツリにんにくを使うので、ちょっと怖くて連休の日を選んで作りましたが、思ってたよりは、、、臭いは気にならなかったです。普通の臭さでしたw

やっぱりデートやお仕事の日は食べない方がいいかなと思います。

 

とにかく、簡単に出来て美味しかったので、また連休の時に作ろうと思います (^-^)ノ

 

 

おすすめの記事です!

iggy.hateblo.jp

 

他にも「簡単レシピ」シリーズの記事を書いています。

カテゴリーの「料理ー簡単レシピ」から見れますので、よろしくお願いします ♪

 

最後まで読んでいただき ありがとうございます<(_ _)>